THERMARIUM -> BIO SAUNA (Calidarium)

CARATTERISTICHE: è dotata di un stufa con un contenitore di erbe o fragranze e un contenitore-vaporizzatore. La differenza principale sta nel fatto che in questa sauna - a temperature più basse e quindi più tollerabili - vengono vaporizzate un miscuglio di erbe officinali composto da LAVANDA, MELISSA, MENTA e CAMOMILLA posto nel contenitore di fragranze della stufa. Le erbe satureranno l'ambiente di piacevoli e benefici aromi. 
Può altresì essere usata per vaporizzare soltanto acqua precedentemente aromatizzata con cui viene riempito il contenitore-vaporizzatore.

TEMPERATURA: 55/60°

UMIDITA': 50-80%

IMPORTANTE: le erbe sono in vendita alla reception. La sauna verrà accesa solo su richiesta, in quanto, ad ogni seduta, prima di accendere la stufa, il personale del Kosmic dovrà procedere alla pulizia del contenitore di fragranze e al riempimento del contenitore-vaporizzatore.

BENEFICI: i benefici e piacevoli effetti che si ottengono con l'uso di appropriate essenze vegetali sono noti fin dai tempi più antichi. I greci e i romani, che affidavano il loro corpo ai BAGNI TERMALI, dopo le prolungate soste in locali caldissimi, si massaggiavano le membra con aromi naturali propri delle essenze vegetali, traendo da essi tutti benefici correlati alla peculiarità delle erbe officinali da cui venivano estratti.
La vaporizzazione di essenze o di erbe officinali agisce migliorando lo stato generale della cute e la ventilazione polmonare; offre inoltre una piacevole sensazione di benessere ed uno stato di vero relax. E' ben tollerata anche dai soggetti che non sono abituati alla pratica della sauna tradizionale.

CONTROINDICAZIONI: non presenta particolari controindicazioni.

PREPARAZIONE ED ESECUZIONE: come per la sauna; data la minore temperatura dell'ambiente, i tempi di permanenza in bio-sauna, possono essere più lunghi.
Si raccomanda l'integrazione dei liquidi perduti, con centrifugati di frutta e verdura o le spremute.
Per completare il ciclo è particolarmente indicato un MASSAGGIO alle essenze.