WELLNESS -> SPINNING

Il Concetto "SPINNING" è un training Super-Aerobico cardiovascolare estremamente efficace nel quale frequenze di pedalate varia ed eveleta intensità si combinano con un determinante training mentale. Grazie a questo abbinamento si ottiene un workout ideale oer persone che voglioni raggiungere rapidamente tonicità e dimagrimento divertendosi.
Chiunque può utilizzare la bike. Non sono richieste capacità coordinative particolari. Le fasce muscolari lavorano senza rischi sotto lo sguardo dell'istruttore.
L'attività "SPINNING" è non-impact ed aperta a persone di tutte le età e livello fisico.