WELLNESS -> STEP

Step Gluteus - Step Addominal
Lo scopo di queste divertenti e facili lezioni di STEP, oltre che al lavoro cardiovascolare, è di bruciare grassi nella parte inferiore del corpo; giro vita, gambe, cosce non saranno risparmiate. In particolare lo STEP GLUTEUS mira a migliorare il tono muscolare dei glutei, mentre lo STEP ADDOMINAL si rivolge essenzialmente ai muscoli della pancia.

Step G.A.G.
Classica lezione di step per tonificare e modellare glutei, addominali e gambe.